Unsichtbare Volkskrankheit – Wenn der Bauch zur Belastung wird
Ein aufgeblähter Bauch ist weit mehr als ein kurzzeitiges Unwohlsein nach einem üppigen Essen. Er betrifft Millionen Menschen in Deutschland
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Essen
In welchen Jahren altern wir am stärksten?
Das Altern betrifft alle Menschen – doch es verläuft nicht gleichmäßig. Lange Zeit galt die Annahme, der biologische Abbau schreite
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Hat das gemeinsame Abendbrot „ausgedient“?
Das klassische Abendbrot – Brot, Aufschnitt, Käse, vielleicht ein Salat – war über Jahrzehnte ein fester Bestandteil des deutschen Familienlebens.
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Arsen in Reis: Verstärkt durch den Klimawandel?
Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen aus den Jahren 2023 bis 2025 – unter anderem von der Columbia University sowie in Kooperation mit
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Kaffee und Gesundheit: Warum dein Morgenkaffee mehr kann, als dich wach zu halten
Einleitung: Kaffee – Genuss oder Gesundheitselixier? Für viele Menschen beginnt der Tag erst nach der ersten Tasse Kaffee. Doch Kaffee
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Bittere Pille? Die Folgen von Trumps Steuergesetz im Überblick
Einleitung Die Vereinigten Staaten durchlaufen seit der Amtszeit Donald Trumps eine tiefgreifende Neuordnung ihrer Steuer- und Sozialpolitik. Mit dem von
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Fibre-Maxxing – Trend oder Risiko? Was steck hinter dem Ballaststoff-Hype?
In den sozialen Medien taucht er immer häufiger auf: der Trend „Fibre-Maxxing“ – das bewusste Ziel, so viele Ballaststoffe wie
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Warum Sie trotz „gesunder“ Fertigprodukte nicht optimal abnehmen?
Eine aktuelle Untersuchung des University College London, veröffentlicht im renommierten Fachjournal Nature Medicine, zeigt: Der Verarbeitungsgrad von Lebensmitteln beeinflusst den
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Das Versprechen des Intervallfastens – und seine Schattenseiten
Intervallfasten, insbesondere die populäre 16:8-Methode (16 Stunden Fasten, 8 Stunden Essenszeit), gilt als moderne „Lifestyle-Diät“. Sie wird vielfach als gesundheitsfördernd,
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Mikrobiom-Analysen und Stuhltests: Was sie wirklich bringen
Das menschliche Mikrobiom, insbesondere die Darmflora, hat sich in den letzten Jahren vom Nischenthema zum medialen Dauerbrenner entwickelt. Immer mehr
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