Wie Menschen es schaffen, mehr Zeit für sich selbst zu finden
Einleitung: Der tägliche Zeitkampf Wer kennt es nicht? Der Tag beginnt mit einem Weckerklingeln und endet viel zu spät vor
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Wissenschaft
Das Versprechen des Intervallfastens – und seine Schattenseiten
Intervallfasten, insbesondere die populäre 16:8-Methode (16 Stunden Fasten, 8 Stunden Essenszeit), gilt als moderne „Lifestyle-Diät“. Sie wird vielfach als gesundheitsfördernd,
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Mythos Mutterinstinkt ?!
Was die Wissenschaft wirklich über die Bindung zwischen Mutter und Kind weiß Der Glaube an einen „Mutterinstinkt“ ist tief in
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Blutdruckwerte im Alter: Empfehlungen, Hintergründe & praktische Tipps
Einleitung Für viele ältere Menschen gehört die tägliche Blutdruckkontrolle zur Routine – und das nicht ohne Grund: Bluthochdruck (Hypertonie) gilt
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Ursache Luftverschmutzung: Neue wissenschaftliche Erkenntnisse im Überblick
Lange Zeit galt das Rauchen als nahezu ausschließlicher Risikofaktor für Lungenkrebs. Wer nicht raucht, lebt gesund – so lautete die
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Macht Freundlichkeit gesund & glücklich?
Ein Faktencheck zu einem beliebten Psychologie-Narrativ Die Idee klingt bestechend einfach – und wird in Ratgebern, Lifestyle-Magazinen und auf Social
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Die Aktivrente – Ein Wahlversprechen mit vielen Fragezeichen
Einleitung: Der große Plan – und die große Unsicherheit Mit dem Versprechen einer „Aktivrente“ wollte die Union im Bundestagswahlkampf gezielt
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Der Dividenden-Mythos im Faktencheck und zeitgemäßer Einordnung
Einleitung Für viele Privatanleger gelten Dividenden als Inbegriff eines soliden Vermögensaufbaus: regelmäßige Ausschüttungen, ein scheinbar planbares Nebeneinkommen und die Vorstellung
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Generation Z: Hauptsache, reich? Hintergründe zum neuen Kult ums Kapital
Die Generation Z – also die heute etwa 13- bis 28-Jährigen – steht immer wieder im Fokus öffentlicher Diskussionen. Häufig
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Warum werden so viele Menschen im Urlaub krank?
Ein tiefer Blick in das unterschätzte Phänomen „Leisure Sickness“ Endlich Urlaub. Die Koffer sind gepackt, der Abwesenheitsassistent ist aktiviert, und
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